Pedro Atienza

El fenómeno del miedo a la insignificancia — Cuidado con quién te comparas

No es malo tener un modelo o referente con el que compararnos. Es normal ejercer comparaciones con los miembros de nuestra familia así como con nuestros seres cercanos, esto nos ayuda a sentirnos bien precisamente por el parecido que compartimos y que nos integra y nos da seguridad.

Por otro lado, la gran mayoría de las personas se han visto alguna vez reflejadas en una prestigiosa cirujana, un abogado de éxito, una ejecutiva mediática o, cuando menos, en deportistas de élite, modelos de pasarela o algún que otro personaje popular.

Y esto no es malo si sirve para ayudarnos a marcar nuestras metas, reforzarlas o visualizarlas con mayor nitidez, lo cual podría facilitarnos el encontrar la manera de alcanzarlas.

celebrities

El asunto es que al día de hoy, en nuestro globalizado mundo todo se magnifica por la facilidad, precisamente, con la que se accede a la información, de modo que esto nos permite compararnos con un número muchísimo mayor de gente, muchos de ellos grandes celebrities prefabricados a base de grandes inversiones en grandes campañas que nos llegan a convencer de que… o somos como ellos o no seremos nada en  nuestra vida, lo cual sólo nos proporciona al fin, por la inalcanzabilidad de tales personajes, frustración, baja autoestima y sentimiento de fracaso, lo que se ha dado por denominar «ansiedad global» que se traducirá en un constante miedo a la insignificancia.

Ansiedad Global

El psicólogo de la Universidad de Tel Aviv, Carlo Strenger, concluye en su obra [1], tras diez años de estudio, que en la última década el miedo a la insignificancia se ha extendido de manera muy significativa debido, precisamente, a ese acceso mediático globalizado al que nos referimos y que nos permite compararnos con cualquiera. Así, cuando se refiere a conocidas historias de éxito como la de Steve Jobs u Oprah Winfrey, afirma:

«Se perpetúa el mito de que un éxito de este tipo es accesible para todo aquél que, simplemente, tenga iniciativa y talento. Pero esto es completamente falso: los medios de comunicación están llenos de historias que en realidad le pasan sólo a una persona entre un millón. A pesar de eso, todos acabamos sintiendo que si no tenemos éxito es que hemos fallado y nuestra vida no es importante [2]»

Carlo Strenger

Así esto, como origen del miedo a la insignificancia “propicia una búsqueda constante del éxito precoz”, de modo que…

«Valores como la investigación en el conocimiento o la contribución a la mejora de la sociedad están menos claros en nuestra sociedad de lo que nunca lo han estado anteriormente»

Por lo que así, al menos de este modo, por favor, mejor no se compare con nadie.

Elsa Punset [3] propone un ejercicio muy interesante para descubrir si nuestra vida es valiosa, el cual les recomiendo, y que cuenta de este modo:

«Imagina que te casas y estás contemplando tu propia boda. Tus amigos van a brindar por ti, ¿qué te gustaría que dijesen de ti? Piensa en tres o cuatro cosas por las que realmente te gustaría ser reconocido, y si los demás van a poder decirlas. Esto te dará claves para descubrir si estás viviendo de acuerdo con lo que es valioso para ti»

Elsa Punset

Por todo lo dicho, yo soy igualmente de los que opinan que lo mejor es ser nosotros mismos, centrados y concentrados en aportar nuestro valor para para que este sume al de aquellos que nos rodean y conviven a nuestro lado.

pedroatienza_3Y es que en este asunto de ser, siempre “mejor intentarlo y fracasar que no intentarlo nunca” [4]

«Sé tú, e intenta ser feliz, pero ante todo, sé tú» Charles Chaplin (1889 – 1977)


pedro_atienza_inteligencia_emocional_center

pedroatienza@inteligenciaemocional.center

Telf.: 619217810


[1]  “The Fear of Insignificance: Searching for Meaning in the Twenty-first Century  (El miedo a la insignificancia: buscando el sentido en el siglo XXI)

[2] Carlo Strenger en Tendencias 21

[3] Elsa Punset en Redes – La mirada de Elsa

[4] Ibid 3


 

Pedro Atienza

Máster en Gestión y Administración de Empresas por FUNDESEM Business School. Experto en Inteligencia Emocional y Coaching Ejecutivo por la Universidad Rey Juan Carlos y Escuela de Inteligencia de Madrid. Formado en Relaciones Laborales y Recursos Humanos por la Universidad de Alicante.

More Posts - Website

Follow Me:
TwitterFacebookLinkedIn

Tal vez te interese

Sobre mí Todos mis posts Web

Pedro Atienza

Máster en Gestión y Administración de Empresas por FUNDESEM Business School. Experto en Inteligencia Emocional y Coaching Ejecutivo por la Universidad Rey Juan Carlos y Escuela de Inteligencia de Madrid. Formado en Relaciones Laborales y Recursos Humanos por la Universidad de Alicante.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies