Aceptología. Una breve introducción.
«Cuando acepto, dejo de sufrir; cuando comprendo, amo.»
Gerardo Schmedling 1 (Colombia, 1947-2004).
Aceptología: El arte de soltar la resistencia
De la Aceptología se podría afirmar que es el arte de aceptar en profundidad todo lo que ocurre, y tal y como ocurre, sin resistencia interna alguna al acontecimiento. Aceptología es soltar, no resistirse ante aquello que la vida nos trae —máxime cuando no depende de nosotros el cambiarlo—.
No se trata esto de resignación ni pasividad, ni mucho menos, sino de comprender, asumir e integrar que todo cuanto sucede tiene su razón —nada es casual, sino causal—, y de esta manera, todo lo que acontece es perfecto para el aprendizaje del alma.
Esto significa que aceptar no es someterse, sino alinearse conscientemente a «Leyes Universales» del amor, la sabiduría y la evolución.
Según la propia definición de Schmedling, se diría que la Aceptología es:
«La ciencia de la aceptación amorosa y consciente de las leyes que rigen la existencia.»
La importancia de aceptar.
Y es que, según Schmedling, el sufrimiento proviene de la resistencia a la realidad. Cuando nos oponemos a lo que sucede (queriendo que sea diferente), nos llenamos de frustración, dolor y culpa.
La aceptación, en cambio, nos conduce a:
- Disolver el sufrimiento.
- Colocarnos en un estado de paz interior en un mayor Nivel de Conciencia.
- Permitirnos que la Conciencia Superior que todos poseemos, guíe nuestras acciones.
- Acelerar nuestra maduración emocional y espiritual.
«Aceptar es reconocer que todo lo que ocurre es lo mejor que puede ocurrir para nuestro aprendizaje.»
Gerardo Schmedling
¿Qué implica aceptar?
Para Schmedling, aceptar implicaba varios niveles:
- Aceptar a los demás tal como son, sin intentar cambiarlos.
- Aceptar los eventos tal como llegan, reconociendo que cada situación es parte de un plan mayor que nuestra mente limitada no siempre entiende.
- Aceptar las consecuencias de nuestras propias decisiones, sin culpar al entorno.
- Aceptar nuestras emociones como mensajeras de aspectos internos aún no integrados.
«Todo lo que resistes, persiste; todo lo que aceptas, se transforma»
Carl Gustav Jung 2 (1875 -1961).
La práctica de la Aceptología
Gerardo, en sus charlas y cursos, proponía ejercicios concretos como:
- Observar cada emoción de incomodidad como una verdadera señal para aceptar algo a lo nos que estamos resistiendo.
- Reflexionar: ¿Qué enseñanza o evolución me ofrece esta situación?
- Recordar que, siendo libres, nadie puede hacerme daño si yo no se lo permito internamente.
- Actuar desde la paz y no desde la reacción emocional.
Incluso hablaba de desarrollar una ética emocional basada en la aceptación:
- No juzgar.
- No culpar.
- No victimizarse.
- No exigir.
- No intervenir en los procesos evolutivos ajenos.
Un legado muy vivo
Resumir las enseñanzas de Gerardo Schmedling en un sólo post, es una tarea ardua y complicada, imposible más bien, por lo que nos comprometemos a ampliar y difundir su legado.
Y ya sólo para acabar, decir que Gerardo Schmedling no buscaba ser seguido; buscaba que cada ser humano despertara su propio maestro interior.
Su legado, como el de los grandes maestros, no se mide en palabras leídas, sino en verdades vividas.
Porque como el mismo decía:
«Las verdades universales resuenan cuando las vives, no cuando las lees»
- Gerardo Schmedling Torres. Pensador y pedagogo colombiano reconocido por su enfoque en el desarrollo de la conciencia y la transformación interior. Es especialmente conocido por haber fundado la «Escuela de Magia del Amor», un sistema educativo que busca guiar a las personas hacia una vida más plena y consciente. (Podcast Breve Biografía) ↩︎
- Frase que se atribuye comúnmente a Carl Gustav Jung, aunque no se encuentra de forma literal en sus obras. ↩︎
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